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07월 28일 (음식 620kcal, 운동 558kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 856kcal
620/ 1100 kcal
558/ 183 kcal
아침식사64kcal(10.32%)
고구마말랭이 (1회분, 20g)
64kcal
점심식사556kcal(89.68%)
돈까스 (1접시, 50g)
137kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
돼지불고기 (1인분, 50g)
106kcal
운동558kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
크런치 (10분)
30kcal
런닝머신 걷기 (60분)
222kcal
런닝머신 걷기 (60분)
240kcal
  • 수디니ㅈ
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