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07월 29일 (음식 1454kcal, 운동 662kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 424kcal
1454/ 1458 kcal
662/ 243 kcal
아침식사139kcal(9.56%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml)
112kcal
점심식사831kcal(57.15%)
모듬초밥 (8개, 240g)
448kcal
에그타르트 (1인분)
383kcal
오후간식389kcal(26.75%)
[할리스커피]녹차빙수 (1/2회분)
389kcal
저녁식사95kcal(6.53%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 (1팩, 190ml)
95kcal
운동662kcal
운동 전 59.88
운동 후 59.38
런닝머신 걷기 (17분)
60kcal
스피닝 (43분)
602kcal
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