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07월 29일 (음식 1203kcal, 운동 192kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
1203/ 1215 kcal
192/ 202 kcal
아침식사267kcal(22.19%)
자두 (1개,100g)
34kcal
호밀식빵 (1조각,33g)
88kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
아메리카노 (2잔, 940ml)
30kcal
점심식사463kcal(38.49%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
깻잎 (1회분,100g)
29kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g)
278kcal
오후간식10kcal(0.83%)
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
저녁식사463kcal(38.49%)
제육볶음 (1/2인분, 150g)
278kcal
깻잎 (1회분,100g)
29kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동192kcal
집안청소 (60분)
192kcal
  • 49kg미용체중
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