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  • 48키로되깅·지존
  • 2015.09.16 10:18
Q.운동후
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
줄넘기하고pt하고 스쿼트나 조깅등 하는데요 스트레칭을 강하나 하체스트레칭으로 해도 될까여???
  • 48키로되깅
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댓글 (1)

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초보
  • 떵콩사랑
  • 09.17 00:40
  • 유산소운동 후에 꼭 스트레칭 하라고 하던데요?ㅎ
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