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07월 29일 (음식 1972kcal, 운동 875kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

실패 509kcal
1972/800 kcal
875/ 212< kcal
아침식사168kcal(8.52%)
사과 부사 (1개, 100g)
57kcal
훈제계란 (1개, 60g)
88kcal
구운 계란 (1개, 45g)
23kcal
점심식사249kcal(12.63%)
[죽이야기] 버섯야채죽 (1/2인분, 359g)
249kcal
오후간식1,400kcal(70.99%)
[청정원] 사브작 바삭한 닭가슴살 (1/2회분, 15g)
57kcal
[BAKERY] 100% 순식물성 STICKY FINGERS 코코넛쿠키 (1회분, 50g)
218kcal
[롯데] 코코넛빼빼로 (1회분, 32g)
180kcal
[빙그레] 앤초 (1개, 90g)
295kcal
[코스트코] 스톡 리젠 (5회, 150g)
650kcal
저녁식사155kcal(7.86%)
[이훈]후니문어닭가슴살소세지 (2개, 120g)
135kcal
배추 (1접시, 70g)
8kcal
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
운동875kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
에어로빅 (50분)
300kcal
타바타 운동 (20분)
110kcal
타바타 운동 (20분)
160kcal
타바타 운동 (20분)
115kcal
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