다이어트

잔디밭꽃나무·초보
2016.07.29 19:24

Q.몸무게가 안 줄어들어요ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트 시작한 지 일주일 째인데요~~~
평소보다 많이 덜 먹는데 왜 체중이 안 줄어들까요?
일주일 동안 0.1kg 빠졌어요ㅠㅠ
핫요가는 주3-4회 하고 있어요
뭐가 문제일까용...

잔디밭꽃나무
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ㅠㅠ정체기..

5 164 뾰로롱꼬마마녀♡

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인바디 좀 봐주세요~

0 202 25일까지 53

댓글 (4)

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클콜
07.30 00:38
저는 핫요가로 효과를 못본 1인입니다. 현재 유산소, 근력운동 같이 해서 한달 조금넘었는데 5키로정도 감량했습니다.
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클콜
07.30 00:35
요가는 몸매라인을 예쁘게 해주죠. 저는 요가
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도은0
07.29 21:45
유산소운동 뿐만아니라 근력운동을 본격화해주셔야 그때부터 살이빠진다고 알고있어요
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힘들수록즐겁다
07.29 21:01
살빼실려면 유산소운동 병행해주셔야해용
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