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  • 달다란·지존
  • 2016.07.30 20:34
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07월 30일 (음식 1125kcal, 운동 696kcal)
20160730

20151207 다이어리 일기상세

성공 1104kcal
1125/ 1838 kcal
696/ 306 kcal
아침식사52kcal(4.62%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1/2팩, 95ml)
 52kcal
점심식사340kcal(30.22%)
라면 (1/2큰대접, 250g)
 260kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
 80kcal
오후간식220kcal(19.56%)
[스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml)
 220kcal
저녁식사513kcal(45.60%)
순대국 (1인분, 300g)
 341kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
깍두기 (1인분, 50g)
 16kcal
운동696kcal
욕조변기청소 (30분)
 144kcal
보통 걷기 (60분)
 156kcal
천천히걷기 (120분)
 264kcal
천천히걷기 (60분)
 132kcal
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