881/ 1372 kcal
104/ 228 kcal
양상추 (1소접시, 100g) | 10kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
닭가슴살 (1인분, 90g) | 98kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
사과 (1회분, 130g) | 74kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 160ml) | 120kcal |
양상추 (1소접시, 100g) | 10kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
방울토마토 (15.0개, 180g) | 30kcal |
우유 (1컵, 250ml) | 150kcal |
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g) | 6kcal |
아몬드 (4.0개, 4g) | 28kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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