596/ 841 kcal
571/ 140 kcal
사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
잡곡밥 (1공기, 105g) | 156kcal |
오징어볶음 (1소접시, 100g) | 105kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
[베지밀] 칼슘가득 두유 (땅콩 아몬드 호두 잣) (1팩, 190ml) | 115kcal |
찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
춤추기 (10분) | 40kcal |
전신 (13분) | 164kcal |
빠르게걷기 (40분) | 215kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
L자 다리운동 (22분) | 132kcal |
걷기 (20분) | 14kcal |
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