448/ 815 kcal
448/ 135 kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
수박 (2.0조각, 250g) | 92kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
양상추 (1/4통, 50g) | 5kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 70kcal |
양상추 (1/4통, 50g) | 5kcal |
수박 (2.0조각, 250g) | 92kcal |
줄넘기(시간) (12분) | 120kcal |
걷기 (78분) | 316kcal |
L자 다리운동 (20분) | 12kcal |
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