1271/ 1603 kcal
323/ 267 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
버터머핀 (1개, 90g) | 270kcal |
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
귤 (1개, 100g) | 39kcal |
뻥튀기 (1봉지, 30g) | 110kcal |
[롯데] 가나초코바 (1개, 55g) | 265kcal |
[TGIF] 쉐차안쉬림프파스타 (1소접시, 100g) | 231kcal |
[청정원] 휘슬링쿡 닭고기 크림스튜 (1팩, 150g) | 174kcal |
데친브로콜리 (1회분, 75g) | 32kcal |
할라페뇨치즈소스 (1팩, 40g) | 65kcal |
트램폴린 (40분) | 160kcal |
월싯 (10초) | 1kcal |
스쿼트 (30회) | 13kcal |
런지 (20회) | 6kcal |
싯업 (15회) | 11kcal |
레그레이즈 (5회) | 2kcal |
크런치 (5회) | 1kcal |
플랭크 (20초) | 2kcal |
플랭크 (20초) | 2kcal |
점핑잭 (50회) | 25kcal |
배에 힘주기 (10분) | 100kcal |
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