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07월 29일 (음식 1445.7kcal, 운동 161kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 387kcal
1445/ 2004 kcal
161/ 334 kcal
아침식사252kcal(17.44%)
사과 부사 (2개, 200g)
114kcal
약밥 (1/2인분, 50g)
127kcal
홍삼정에브리데이 (1회분, 10g)
1kcal
Halls (2회분)
10kcal
점심식사574kcal(39.70%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
고등어구이 (1토막,72g)
190kcal
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g)
148kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
김치전 (1/4인분, 37g)
70kcal
저녁식사620kcal(42.91%)
열무김치 (2소접시, 100g)
34kcal
콩나물비빔밥 (1인분,500g)
586kcal
운동161kcal
걷기 (0분)
161kcal
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