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08월 01일 (음식 1691kcal, 운동 888kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 189kcal
1691/ 1190 kcal
888/ 198 kcal
아침식사306kcal(18.10%)
호밀빵 (1회분, 50g)
132kcal
구운 계란 (2.0개, 90g)
146kcal
데친브로콜리 (1회분, 50g)
21kcal
블랙커피 (1잔, 260ml)
7kcal
점심식사553kcal(32.70%)
콩국수 (1인분, 210g)
190kcal
골뱅이소면무침 (1대접, 232g)
363kcal
오후간식106kcal(6.27%)
블랙커피 (1잔, 250ml)
6kcal
스니커즈 펀사이즈 (1개, 20g)
100kcal
저녁식사726kcal(42.93%)
강냉이 (1대접, 120g)
448kcal
구운 계란 (2.0개, 90g)
146kcal
사과 아오리 (1개, 300g)
132kcal
운동888kcal
크로스핏 (60분)
510kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
집안일 (60분)
240kcal
자동차 운전 (30분)
60kcal
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