1211/ 2594 kcal
221/ 432 kcal
닭가슴살 (1인분, 160g) | 174kcal |
[CJ] 사과스위트 칠리소스 (1회, 10g) | 17kcal |
방울토마토 1개 (7개, 140g) | 28kcal |
양상추 (1소접시, 100g) | 10kcal |
닭가슴살 (1인분, 160g) | 174kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
방울토마토 1개 (6개, 120g) | 24kcal |
[CJ] 사과스위트 칠리소스 (1회, 20g) | 34kcal |
밤고구마 (1회분, 60g) | 76kcal |
계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
방울토마토 1개 (6개, 120g) | 24kcal |
닭가슴살 (1인분, 160g) | 174kcal |
파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
브로콜리 (1접시, 110g) | 34kcal |
청양고추 (5개, 40g) | 25kcal |
단호박 (1조각, 50g) | 33kcal |
닭가슴살 (1인분, 160g) | 174kcal |
파프리카 (1회분, 120g) | 24kcal |
방울토마토 1개 (10개, 200g) | 40kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
복근 (1분) | 1kcal |
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