바나나밀크쉐이크 (1컵, 300ml) | 180kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
야채샐러드 (1.5소접시, 184g) | 184kcal |
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 88kcal |
체리 (1.5회분, 150g) | 90kcal |
[허쉬] 허쉬엑스트라크리미밀크펄 (1/2포장, 20g) | 105kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (6개, 48g) | 189kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g) | 100kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회, 100g) | 110kcal |
보쌈 (1/2인분, 100g) | 300kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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