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07월 30일 (음식 627kcal, 운동 135kcal)
20160730

20151207 다이어리 일기상세

성공 1470kcal
627/ 2353 kcal
135/ 392 kcal
아침식사62kcal(9.89%)
생청국장 (1/4회분, 3g)
6kcal
수제 플레인 요거트 (1/4컵, 25ml)
18kcal
강정 들깨강정 (1/4인분)
38kcal
점심식사260kcal(41.47%)
카레 (1/4인분)
104kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오후간식34kcal(5.42%)
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
저녁식사271kcal(43.22%)
돼지족발 (1/2큰접시, 75g)
197kcal
맥주 (1잔, 200ml)
74kcal
운동135kcal
목욕 (30분)
135kcal
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