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08월 01일 (음식 1036kcal, 운동 212kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 411kcal
1036/ 1481 kcal
212/ 246 kcal
아침식사50kcal(4.83%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
방울토마토 1개 (1개, 20g)
32kcal
점심식사471kcal(45.46%)
두부부침 (1접시, 105g)
115kcal
고추장찌개 (1인분)
356kcal
오후간식273kcal(26.35%)
복숭아 백도 (1개, 209g)
71kcal
자두 (1개, 100g)
34kcal
호두과자 (2개, 40g)
100kcal
자두 (2개, 200g)
68kcal
저녁식사242kcal(23.36%)
대패삼겹살 (1회분, 50g)
165kcal
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
운동212kcal
요가 (40분)
100kcal
런닝머신 걷기 (40분)
112kcal
  • 희여사
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