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08월 01일 (음식 1093kcal, 운동 186kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

실패 34kcal
1093/1048 kcal
186/ 175< kcal
아침식사455kcal(41.63%)
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g)
113kcal
[오리온] 초코파이 (2봉, 60g)
342kcal
점심식사523kcal(47.85%)
타코야끼(문어빵) (1개, 20g)
42kcal
양송이스프 (1회분, 20g)
80kcal
닭고기 (1회분, 30g)
51kcal
코카콜라 (1캔, 50ml)
22kcal
녹차 (1잔, 100ml)
2kcal
안심돈가스 (1인분, 100g)
326kcal
오후간식30kcal(2.74%)
비타민워터 후르트펀치맛 (1컵, 150ml)
30kcal
저녁식사85kcal(7.78%)
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 100ml)
40kcal
[남양] 요구르트 (1회분, 65ml)
45kcal
운동186kcal
공부 (60분)
30kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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