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08월 01일 (음식 840kcal, 운동 170kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 358kcal
840/ 1233 kcal
170/ 205 kcal
아침식사190kcal(22.62%)
아몬드 (25.0개, 25g)
175kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
점심식사318kcal(37.86%)
[이훈]탄두리닭가슴살현미볶음밥&버섯소고기볼 (1팩,250g)
318kcal
저녁식사332kcal(39.52%)
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩,195ml)
140kcal
운동170kcal
런닝머신 걷기 (30분)
135kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (5분)
35kcal
  • 랄라03
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