643/ 800 kcal
1005/ 607 kcal
[남양] 요구르트 (1병, 65ml) | 32kcal |
잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
[남양] 요구르트 (1병, 65ml) | 32kcal |
[CJ] 쁘띠첼 미초 청포도 (1회분, 25ml) | 80kcal |
치아씨드 (1회, 5g) | 24kcal |
[대림선] 실곤약 (1접시, 100g) | 25kcal |
[CJ] 프레시안스파게티소스 토마토 (1종지, 60g) | 42kcal |
월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
런지 (30회) | 8kcal |
L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
하늘자전거 (30분) | 180kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
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