800/ 800 kcal
1174/ 607 kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1/2인분, 115g) | 226kcal |
튀김가루 (0회분, 10g) | 32kcal |
[뚜레쥬르] 초코쿠키 (1.5회분, 52g) | 262kcal |
[서울우유] 자몽에이드 (1병, 200ml) | 80kcal |
[대림선] 실곤약 (1접시, 180g) | 27kcal |
[CJ] 프레시안스파게티소스 토마토 (1종지, 30g) | 21kcal |
월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
런지 (40회) | 11kcal |
하늘자전거 (30분) | 180kcal |
박봄다리운동 (30분) | 240kcal |
L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
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