995/ 800 kcal
1088/ 607 kcal
[남양] 요구르트 (1병, 65ml) | 32kcal |
치아씨드 (1회, 5g) | 24kcal |
[립톤] 복숭아아이스티 (1캔, 200ml) | 62kcal |
[롯데리아]치킨버거 (1회분, 140g) | 367kcal |
[롯데리아]콜라 (1컵, 420g) | 128kcal |
[롯데리아]양념감자 (1/4회분, 30g) | 98kcal |
[롯데리아] 치즈스틱 (2개, 64g) | 174kcal |
[해태] 포키녹차 (1/2회, 22g) | 110kcal |
L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
박봄다리운동 (20분) | 160kcal |
하늘자전거 (30분) | 180kcal |
런지 (40회) | 11kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
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