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08월 01일 (음식 1724kcal, 운동 487kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 407kcal
1724/ 1972 kcal
487/ 328 kcal
아침식사36kcal(2.09%)
샐러리즙 (1회, 200ml)
36kcal
점심식사661kcal(38.34%)
찐고구마 (2개, 300g)
384kcal
옐로파프리카 (1개, 66.7g)
11kcal
레드파프리카 (1개, 66.7g)
12kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
오후간식635kcal(36.83%)
[농심] 신라면 (1/4봉, 30g)
126kcal
캐슈넛 (1작은컵, 45g)
254kcal
[해태] 맛동산 (1회분, 50g)
255kcal
저녁식사392kcal(22.74%)
[오뚜기] 우리콩으로만든생낫또 (1회분, 56g)
80kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
운동487kcal
런닝머신 걷기 (120분)
487kcal
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