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08월 01일 (음식 975kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 139kcal
975/ 1335 kcal
0/ 222 kcal
아침식사195kcal(20.00%)
[오봉도시락] 소고기콩나물밥 (1/4인분, 57g)
110kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g)
85kcal
점심식사609kcal(62.46%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
[하림] 치킨너겟 (1/2회분, 50g)
102kcal
도토리묵 (1/2중간접시, 50g)
23kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g)
278kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
저녁식사171kcal(17.54%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
양배추 (1/2접시, 50g)
12kcal
저지방우유 (1/2컵, 100ml)
51kcal
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