view-top

하체운동하시는분들 마일리 사일러스 운동 하세요?
헬스하고나서 집에와서 L자 운동이랑 강하나 스트레칭 하고있는데 마일리 사일러스 하체운동도 같이 하는게 좋을까요? 살 많이 빠지는데 근육생긴다는 말도 있고 해서요..ㅠㅠ 해봤는데 땀은 엄청 나더라구요.
혹시 효과보신분이나 순서 어떻게 하고계신지 알려주실수 있나요?
  • veracity
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • veracity
  • 08.04 09:50
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 200
  • 08.04 08:56
  • 비밀 댓글 입니다.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글