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  • veracity·초보
  • 2016.08.02 01:39
하체운동하시는분들 마일리 사일러스 운동 하세요?
헬스하고나서 집에와서 L자 운동이랑 강하나 스트레칭 하고있는데 마일리 사일러스 하체운동도 같이 하는게 좋을까요? 살 많이 빠지는데 근육생긴다는 말도 있고 해서요..ㅠㅠ 해봤는데 땀은 엄청 나더라구요.
혹시 효과보신분이나 순서 어떻게 하고계신지 알려주실수 있나요?
  • veracity
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하루섭취칼로리가 별로 안되는데 배가 안고파요
3 194 뀸뀸이
급.급. 배고파 지네요ㅜㅜ
0 74 팡찌뉘

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댓글 (2)

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초보
  • veracity
  • 08.04 09:50
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 200
  • 08.04 08:56
  • 비밀 댓글 입니다.

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