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08월 02일 (음식 423kcal, 운동 535kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 1257kcal
423/ 1374 kcal
535/ 229 kcal
아침식사314kcal(74.23%)
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1/4냄비, 350g)
100kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
찬스팜 곡물 파우더 (1회분, 65g)
105kcal
저녁식사109kcal(25.77%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
운동535kcal
5분옆구리 타파 (15분)
258kcal
3분 복근운동 (13분)
117kcal
V 크런치 (20분)
160kcal
  • taerocha
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