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08월 02일 (음식 1414.2kcal, 운동 811kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 540kcal
1414/ 1371 kcal
811/ 228 kcal
아침식사349kcal(24.68%)
[파리바게뜨] 호두파운드케익 (1/2회분, 50g)
155kcal
닭다리 (1회분, 100g)
191kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
점심식사620kcal(43.85%)
밀면 (1인분, 250g)
415kcal
[빙그레] 붕어싸만코 (1개, 150g)
205kcal
저녁식사445kcal(31.49%)
닭백숙 (1작은뚝배기,250g)
290kcal
[파리바게뜨] 호두파운드케익 (1/2회분, 50g)
155kcal
운동811kcal
골프 (50분)
150kcal
라잉 레그 컬 (20분)
140kcal
랫풀다운머신 (20분)
158kcal
런닝머신 걷기 (60분)
243kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
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