1314/ 1377 kcal
200/ 229 kcal
토마토주스 (1컵, 300ml) | 61kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
수육 (1인분, 150g) | 138kcal |
오이무침 (1인분) | 64kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (6개, 48g) | 189kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
[매일유업] 우유속에 카페돌체 (1회분, 310g) | 217kcal |
[해태제과] 홈런볼초코 (1/2회분, 23g) | 132kcal |
[허쉬] 허쉬엑스트라크리미밀크펄 (1/2포장, 20g) | 105kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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