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08월 02일 (음식 1100kcal, 운동 720kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 439kcal
1100/ 983 kcal
720/ 164 kcal
아침식사556kcal(50.55%)
돼지갈비구이 (1중간접시, 100g)
268kcal
쌀밥 (1인분, 120g)
178kcal
매실장아찌 (1소접시, 30g)
73kcal
더덕무침 (1뿌리, 35g)
37kcal
점심식사188kcal(17.09%)
우동 (1그릇, 240g)
188kcal
오후간식95kcal(8.64%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
복숭아 백도 (1개, 269g)
91kcal
저녁식사261kcal(23.73%)
[청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 180g)
105kcal
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
156kcal
운동720kcal
사이클 (40분)
360kcal
사이클 (40분)
360kcal
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