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08월 02일 (음식 933kcal, 운동 598kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 599kcal
933/ 1121 kcal
598/ 187 kcal
아침식사230kcal(24.65%)
블랙커피 (1잔, 220ml)
6kcal
메이플시럽 (1회분, 40g)
104kcal
치즈 (2회분, 200g)
120kcal
점심식사354kcal(37.94%)
소불고기 (1소접시, 230g)
202kcal
[CJ] 햇반 흑미밥 (1/2개, 105g)
152kcal
오후간식184kcal(19.72%)
수박 (4조각, 500g)
184kcal
저녁식사165kcal(17.68%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
삶은계란흰자 (2회분, 60g)
24kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
운동598kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
스트레칭 (37분)
148kcal
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