이거 먹으면서 배고픔을 견디며 일주일동안2kg을 감량했어요 추석때문에 몸무게가증가했지만 아침에 밥못먹을때 밥대신 먹으면서 배고픔을 견기도하고 정말 좋았던거 같아요 야자하면서 배고프면 하나씩 먹고 맛도 좋았어요 초콜릿이 들간건 너무달지않고 입에 딱 좋았어요 건살구와 아몬드가 들어간건 새콤? 상큼 ? 그런 느낌이 났어요 .그래서 좋았어요.
일주일에2kg감량이면 대단한거 같기도 하고요
운동도 적절이 섞어주면서 이거먹으며 다이어트 할때 살이 잘빠졌는데 이제 끝이네요
앞으로도 또 기회가 생긴다면 열심히 하겠습니다.
감사합니다^^♡
아!!체형은 똑같구요 몸무게는 83.6kg에서81까지 빼고 추석에 다시 올라가는 현상을 보였습니다.
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