969/ 1238 kcal
1486/ 206 kcal
[베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 (1회, 190ml) | 115kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
오므라이스 (1/2인분, 225g) | 325kcal |
단호박찜 (1인분, 0g) | 100kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (2회분, 0.9g) | 4kcal |
포카리스웨트 (1캔, 150ml) | 37kcal |
[베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 (1회, 190ml) | 115kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
보통 걷기 (60분) | 340kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
줄넘기 (2200회) | 337kcal |
계단오르기 걷기 (25분) | 168kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 361kcal |
스트레칭 (40분) | 200kcal |
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