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08월 02일 (음식 1231kcal, 운동 521kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 421kcal
1231/ 1357 kcal
521/ 226 kcal
아침식사149kcal(12.10%)
저지방우유 (1컵,200ml)
102kcal
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질 (1회분,13g)
47kcal
점심식사461kcal(37.45%)
가지볶음 (1소접시, 83g)
50kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
양념장 (1/2인분)
98kcal
오후간식505kcal(41.02%)
[CJ] 쁘띠첼 미초 청포도 (1회분, 25ml)
45kcal
망고쿨 (회분, 100g)
40kcal
[농심]수미칩 허니머스타드 (1봉지,85g)
420kcal
저녁식사116kcal(9.42%)
참치볶음밥 (1/4접시, 56g)
116kcal
운동521kcal
티파니허리 (10분)
75kcal
마일리복부 (10분)
150kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
티파니허리 (10분)
75kcal
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