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08월 03일 (음식 806kcal, 운동 202kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 413kcal
806/ 1220 kcal
202/ 203 kcal
아침식사177kcal(21.96%)
[빙그레] 요플레플레인화이트 (1회분, 65g)
43kcal
밥스 레드밀 올드 컨츄리 뮤즐리 (1회분, 16g)
55kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
오이 (1개, 72g)
6kcal
파프리카 (1회분, 50g)
10kcal
자장밥 (1인분, 20g)
29kcal
점심식사496kcal(61.54%)
순댓국 (1인분)
341kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
오후간식133kcal(16.50%)
퀘스트바 더블초코청크 (1회, 12g)
36kcal
퀘스트바 피넛버터 슈프림 (1회분, 13g)
43kcal
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
퀘스트바 더블초코청크 (1회, 12g)
36kcal
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
저녁식사0kcal(%)
* 저녁에 혜심이네랑 보쌈에 한잔
운동202kcal
줌바댄스 (40분)
202kcal
  • 42kg42kg
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