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08월 03일 (음식 1012kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 1150kcal
1012/ 2594 kcal
0/ 432 kcal
아침식사286kcal(28.26%)
[청정원] 마시는홍초 복분자 (1회분, 25ml)
40kcal
닭가슴살 (1인분, 160g)
174kcal
양배추 (1접시, 120g)
28kcal
[CJ] 사과스위트 칠리소스 (1회, 20g)
34kcal
청양고추 (2개, 16g)
10kcal
점심식사250kcal(24.70%)
닭가슴살 (1인분, 160g)
174kcal
양배추 (1접시, 100g)
24kcal
[청정원] 마시는홍초 복분자 (1회분, 15ml)
24kcal
양파 (1개, 80g)
28kcal
오후간식229kcal(22.63%)
계란 흰자 (5개, 160g)
85kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
35kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
저녁식사247kcal(24.41%)
닭가슴살 (1인분, 160g)
174kcal
양상추 (1소접시, 110g)
11kcal
마늘 (1회분, 30g)
36kcal
단호박 (1조각, 40g)
26kcal
  • linglingH
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