view-top

08월 03일 (음식 1055kcal, 운동 658kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

실패 308kcal
1055/800 kcal
658/ 711< kcal
아침식사403kcal(38.20%)
고봉민 돈까스 김밥 (1회, 250g)
403kcal
점심식사527kcal(49.95%)
쌀밥 (1인분, 105g)
156kcal
제육볶음 (1인분, 200g)
371kcal
저녁식사125kcal(11.85%)
[바디컷] 초코맛 (1회, 30g)
125kcal
운동658kcal
빠르게걷기 (30분)
348kcal
스트레칭 (25분)
100kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (15분)
105kcal
런지 (15분)
105kcal
  • 미르미
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글