(10/2 금요일)
추석전 49.5kg 의 몸무기로 점점 다가 가고 있습니다.ㅋ
아침에 일어나서 나의 모습 찰칵 !!
158cm - 50.3kg (38세, 자녀 2명 :8살,5살)
추석폭식후 51.4kg까지 올라갔다가 하루하루 조금씩 조금씩 회복중에 있네요.
평소같으면 1주일 넘게 노력해도 정체되어 꼼짝안했을테지만, 루니효소 &녹차 덕분에,
불어난 체중 복귀도 참 쉽네요 ^^
녹차와 효소의 이중효과라고 볼수있습니다.
본래의 체중으로 복귀위해 2틀동안 단호박만 먹다가,
더덕듬뿍 야채 현미볶음밥으로 영양가득,맛있는 식사를
시작했습니다. ^^
오늘은 장롱면허 탈피위해 (도로연수 첫째날)로
피곤해서 고정자전거 1시간 타고 잤습니다.^^
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