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08월 03일 (음식 1921.2kcal, 운동 462kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 526kcal
1921/ 2382 kcal
462/ 397 kcal
아침식사195kcal(10.15%)
찰옥수수 (1회분,100g)
140kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
점심식사1,486kcal(77.37%)
닭백숙 (1작은뚝배기,250g)
290kcal
닭죽 (3소대접, 630g)
785kcal
가지무침 (2인분, 200g)
252kcal
깍두기 (1인분,50g)
16kcal
야채샐러드 (1소접시,123g)
123kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
동치미 (1인분,100g)
10kcal
저녁식사240kcal(12.49%)
포도 (1송이, 390g)
240kcal
운동462kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
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