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08월 04일 (음식 897.8kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 410kcal
897/ 1568 kcal
0/ 261 kcal
아침식사405kcal(45.13%)
옐로파프리카 (1개, 39g)
6kcal
레드파프리카 (1개, 48g)
9kcal
당근 (1토막, 35g)
11kcal
삶은 계란 (1개, 47g)
74kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 70ml)
52kcal
새송이버섯 (1회분, 51g)
12kcal
오트밀 (1회분,40g)
149kcal
적양파 (1회분, 48g)
13kcal
바나나 (1개, 85g)
79kcal
점심식사327kcal(36.45%)
단호박 (1조각, 69g)
45kcal
삶은 계란 (1개, 52g)
82kcal
당근 (1토막, 41g)
13kcal
레드파프리카 (1개, 51g)
9kcal
옐로파프리카 (1개, 57g)
9kcal
호박고구마 (1회분, 84g)
129kcal
[풀무원] 부침두부 (단단한 부침용) (1팩, 48g)
40kcal
저녁식사166kcal(18.51%)
당근 (1토막, 23g)
7kcal
레드파프리카 (1개, 76g)
14kcal
옐로파프리카 (1개, 61g)
10kcal
양배추찜 (1회, 70g)
29kcal
[한성기업] 실곤약 (1회분, 100g)
10kcal
삶은 계란 (1개, 45g)
71kcal
[풀무원] 부침두부 (단단한 부침용) (1팩, 30g)
25kcal
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