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  • 로또아가씨·정석
  • 2016.08.04 01:22
  • 1
히히 빵폭식😀
안녕하세요!!
저는 며칠전에 고민질문에서 먹고싶은것도너무많고
다욧그만두고싶다고 징징거렸던사람입니당 ㅋㅋ

많은분들이 댓글달아주시고 응원해주셨는데용
하지만 수욜저녁폭식이터졌습니닼ㅋㅋㅋ

저녁밥먹었음에도불구하고 아빠가사온 통밀빵보고
홀린듯이 토스트기에 구워서잼발라먹었네요 ㅋㅋ

하 먹을때는좋았죸ㅋㅋㅋ여덟시반엨ㅋ

폭식은이미한거고 소화시키기위해서
10시부터 1시간반동안 홈트했어요 ㅋㅋ
(이무더운 여름밤에 땀엄청나고 현기증나는줄알았어요ㅋㅋ
시끄러우니까 요가매트두개 두껍게깔고! ㅋㅋ)
샤워하고 이소라체조랑 강하나추가로더했어요

그래도이렇게먹으니까 당분간은 빵생각안나고 좋을거같아요!!😁

여러분도 폭식하시더라도 너무 죄책감갖지마시고
담날에 식단조절하면서 즐겁게 다욧하자구요💕💕
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댓글 (5)

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정석
  • 로또아가씨
  • 08.04 06:50
  • 환찌니꾸 감사합니당ㅎㅎ
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입문
  • 환찌니꾸
  • 08.04 02:35
  • 대단하세용
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정석
  • 로또아가씨
  • 08.04 01:39
  • 체지방훠이훠이 하루종일했음 좋았겠지만 제가그럴체력은안되요 ㅠ ㅠ ㅋㅋ

    저 숀리 할수있어12번하고 일본50칼로리체조라고 그거6번췄어용 ㅎㅎ
    이소라1탄따라하니까 900정도되네요 ㅎㅎ
    힘들어죽는줄알았어요 ㄷㄷ
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초보
  • 체지방훠이훠이
  • 08.04 01:37
  • 와 어떻게 운동 칼로리라 거의 900이지...하루 종일 운동만 하셨나여ㄷㄷ
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정석
  • 로또아가씨
  • 08.04 01:24
  • 티셔츠가 다제땀으로 젖어버렸어요 ㅋㅋ
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