1751/1126 kcal
545/ 187< kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
[버거킹] 콰트로치즈와퍼 (1회분, 278g) | 650kcal |
맥주 (4잔, 800ml) | 296kcal |
소주 (3잔, 135ml) | 189kcal |
육회 (1중간접시, 150g) | 230kcal |
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 180kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 175kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 110kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
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