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  • 일주일에한번은꼭·정석
  • 2016.08.05 07:27
  • 1
08월 04일 (음식 630kcal, 운동 52kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 7kcal
630/ 800 kcal
52/ 215 kcal
아침식사236kcal(37.46%)
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 75g)
 88kcal
미숫가루 (1인분, 50g)
 28kcal
우유 (1컵, 200ml)
 120kcal
점심식사148kcal(23.49%)
미숫가루 (1인분, 50g)
 28kcal
우유 (1컵, 200ml)
 120kcal
저녁식사246kcal(39.05%)
미숫가루 (1인분, 50g)
 28kcal
우유 (1컵, 200ml)
 120kcal
양파 (1개, 30g)
 10kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 75g)
 88kcal
운동52kcal
보통 걷기 (20분)
 52kcal
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