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08월 04일 (음식 1640kcal, 운동 180kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 25kcal
1640/ 1781 kcal
180/ 296 kcal
아침식사512kcal(31.22%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
햄 (1/4회분, 25g)
51kcal
김치국(김칫국) (1인분, 199g)
83kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
가지나물 (1소접시, 50g)
30kcal
점심식사624kcal(38.05%)
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g)
545kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오후간식110kcal(6.71%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
저녁식사394kcal(24.02%)
돼지족발 (1큰접시, 150g)
394kcal
운동180kcal
구두신고걷기(낮은굽) (60분)
180kcal
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