2014/ 2886 kcal
354/ 481 kcal
[파리바게뜨] 크랜베리 치킨호밀샌드위치 (1개, 232g) | 515kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
간짜장 (1회분, 450g) | 825kcal |
깐풍기 (1/4인분, 77g) | 154kcal |
탕수육 (1/2회분, 50g) | 98kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
g7 (1회분, 2g) | 4kcal |
[파리바게트] 단백질 듬뿍 로스트치킨 샐러드 (1회분, 220g) | 243kcal |
월싯(wall sit) (10분) | 82kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (210회) | 63kcal |
윗몸일으키기(세트) (200회) | 50kcal |
스쿼트(세트) (180회) | 79kcal |
줄넘기 (1000회) | 80kcal |
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