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08월 05일 (음식 976kcal, 운동 420kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 298kcal
976/ 1024 kcal
420/ 170 kcal
아침식사319kcal(32.68%)
밤고구마 (1회분, 140g)
179kcal
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml)
140kcal
점심식사349kcal(35.76%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
붉은양배추 (1인분, 110g)
31kcal
잡곡밥 (1공기, 130g)
193kcal
부대찌개 (1/4인분, 139g)
108kcal
오후간식98kcal(10.04%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
복숭아 (1회분, 240g)
81kcal
저녁식사210kcal(21.52%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
잡곡밥 (1공기, 130g)
193kcal
운동420kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
  • 오모나
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