1775/ 3471 kcal
696/ 578 kcal
야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
된장찌개 (1인분,100g) | 38kcal |
고등어조림 (1토막,100g) | 130kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
아몬드 (1개,1g) | 7kcal |
두부 (1회분,100g) | 79kcal |
야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
된장찌개 (1인분,100g) | 38kcal |
고등어무조림 (1인분,0g) | 180kcal |
[스타벅스] 아이스카라멜마키아또 (1톨,355ml) | 190kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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