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Q.두달만에 이천칼로리 먹은날..

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이래서 연휴가 싫어요
두달동안 평균 1300-1400 먹었는데 오늘 2000찍었네요...저녁에 삼겹살이랑 소주먹고 과자한봉...그리고 바로 잠들기까지..아직 술기운이 남아있지만 나가서 파워워킹 해야겠어요. 진짜 한심하네요.
2달 46키로 목표 세워놓은거 이제 일주일도 안남았는데 어쩔..ㅠㅠ
내일이 일요일인게 정말 싫어요. 으아악

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정석

힐싸이드
10.10 23:54
55를향하여♡ 걷는데 속안좋아 혼났어요. 어휴..술이란...ㅜㅜ
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정석

힐싸이드
10.10 23:54
그만좀쳐먹어ㅋ 네. 이왕먹은거 보상이다 생각하고 스트레스 안받아야겠어요. 내일 또 이럴까 걱정이지만요 ^^;;
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정석

힐싸이드
10.10 23:53
심플라이프 괜찮다고 해주시니 위안이되요. 글쓰고 나서 두시간동안 열심히 걷고 스트레칭했어요. 아직도 속이 꾸물꾸물..이 배부른 기분 참 안좋아요 ㅜㅜ
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정석

55를향하여♡
10.10 22:29
저두 술이 문제네요~~오늘은 결혼기념일이라고 또 한 잔..ㅜㅜ
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다신

mO3Om
10.10 21:34
저는 오늘 바람떡 열두개에(840kcal) 아몬드후레이크에(120kcal) 컵라면에(375kcal) 수육에(200kcal) 소고기스테이크에(300kcal) 우동불볶이(400kcal)..까지.. 아 더 먹었었나.. 뭐 엄청 먹었어요. 그래도 훅 찌진 않으니까 걱정마세요~! 전 일부러 날잡아서 먹는걸용 그리고 2000은 뭐 껌도아니죠 뭐..★
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입문

5kg빼자!
10.10 21:31
전 평균 2000..
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다신

44사이즈향해in
10.10 21:30
와 그래두여태까지잘참으셨네요~
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다신

심플라이프
10.10 21:29
괜찮아요. 저도 방금 막걸에 감자전, 튀김우동까지 먹었어요. 평상시 조절 잘 하시면 하루이틀 막 먹는다고 막 찌진 않더라구요. 글고 그렇게 찐 살은 며칠 관리함 금방 빠져요. 저도 오늘 왕창 먹었으니 내일은 저녁 1식만 하려구요. 자기전에 스쿼트 300개 하구요. ^^ 즐다하세요.
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