810/ 2380 kcal
3036/ 397 kcal
[매일] 매일바이오 드링킹요거트 애플망고 (1회, 125ml) | 95kcal |
남양요구르트 (3병, 195ml) | 135kcal |
짜장면 (1/4인분, 112g) | 175kcal |
깔라만시 (1회분, 500ml) | 10kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
매일)아기치즈 2단계 (1/2회분, 9g) | 30kcal |
망고쥬스 (1작은병, 180ml) | 93kcal |
[풀무원] 부추잡채군만두 (1/4회분, 37g) | 66kcal |
이슬톡톡 (1회, 355ml) | 196kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
사이드레그레이즈 (10분) | 80kcal |
라잉 힙업 (10분) | 80kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
아이보기 (360분) | 1,871kcal |
집안일 (120분) | 480kcal |
자동차 운전 (30분) | 60kcal |
손빨래 (20분) | 140kcal |
니 푸쉬업 (5분) | 45kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
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