1327/ 2058 kcal
156/ 343 kcal
조기구이 (2토막, 144g) | 193kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
고추 (1회분, 70g) | 13kcal |
가지볶음 (1소접시, 83g) | 50kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
[홈플러스] 플레인 요거트 (2회분, 200ml) | 150kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
[탐앤탐스]카페아메리카노 tall (1회분) | 5kcal |
녹차 (1잔, 300ml) | 8kcal |
감자크로켓 (1개, 81g) | 127kcal |
맥주 (1잔, 350ml) | 129kcal |
장어덮밥 (1/4인분, 70g) | 125kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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