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08월 06일 (음식 2067kcal, 운동 4330kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 3593kcal
2067/ 1596 kcal
4330/ 266 kcal
아침식사296kcal(14.32%)
오리불고기 (1소접시,102g)
140kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
점심식사685kcal(33.14%)
까르보나라 스파게티 (1인분, 370g)
685kcal
오후간식790kcal(38.22%)
[CGV] 카라멜팝콘 (1/2회, 100g)
550kcal
[KFC] 콜라(L) (1컵)
240kcal
저녁식사296kcal(14.32%)
오리불고기 (1소접시,102g)
140kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
운동4,330kcal
잽 크로스 킥 (220분)
1,320kcal
스케이터 홉스 (65분)
390kcal
브릿지 레이즈 (65분)
520kcal
벗 킥 (110분)
660kcal
크로스 잭스 (110분)
660kcal
스쿼트 투 래터럴 레그 리프트 (130분)
780kcal
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